• Zwillingsglück

    Gewichtszunahme – was ist normal?

    In dieser Folge erfährst du, warum du überhaupt an Gewicht zunimmst und bekommst ganz nebenbei noch ein paar passende Antworten auf die Frage, ob du oder wieviel du zugenommen hast. 
    Wusstest du, dass eine Plazenta es locker auf 650 Gramm schafft? Klingt nicht viel? Bedenke, dass du wahrscheinlich zwei davon hast 🙂
    Viele Schwangere machen sich Sorgen, dass sie zu viel zunehmen. Ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge ein bisschen von der Unsicherheit nehmen kann.
    Wie immer freue ich mich über Anregungen, Tipps, eure Erfahrungen und konstruktives Feedback.
    Viel Spaß beim Zuhören. 
    Deine Sarah

    Erstausstattung – 7 Dinge, auf die du nicht verzichten willst

    In dieser Folge stelle ich dir meine „Must Haves“ vor. Ich erzähle dir, was neben Babystramplern, Wickeltisch, Fläschchen und Co. für mich unverzichtbar war. 
    Das Leben kann so einfach sein, wenn man die passenden Hilfsmittel hat. Und mit Zwillingen willst du es so praktisch wie möglich haben!
    Natürlich freue ich mich, wie immer, über konstruktive Kritik, Themenwünsche und deine ganz eigenen „Must Haves“. Am besten erreichst du mich über meinen Instagramkanal @happy_twin_mum oder du schreibst direkt an zwillingsglueck.podcast@gmail.com.
    Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. 
    Deine Sarah

    Bullshit-Bingo für (werdende) Zwillingseltern

    In dieser Folge habe ich sehr viel Spaß. Sie ist mit einem Augenzwinkern zu hören. Ich stelle dir meine Lieblingsaussagen vor, die du nur hörst, wenn du mit Zwillingen schwanger bist oder bereits Zwillinge hast.
    Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. Ich hoffe, dass du auch in dieser Folge wieder etwas mitnehmen kannst und ich an der einen oder anderen Stelle ein Lächeln in dein Gesicht zaubern kann.
    Viel Spaß bei Zuhören.
    Wie immer freue ich mich über konstruktive Kritik, Anregungen und Themenwünsche. Am besten erreichst du mich per Directnachricht bei Instagram an @happy_twin_mum oder du schreibst mir eine Mail an zwillingsglueck.podcast@gmail.com.
    Deine Sarah

    Stillen

    In dieser Folge erfährst du einiges über das Stillen. Ich erzähle dir warum ich mich wie eine Ameisenkönigin gefühlt habe und berichte darüber, warum sich Durchhalten wirklich lohnt. 
    Wie immer freue ich mich über konstruktive Kritik und deine eigene Geschichte. Am besten und einfachsten erreichst du mich unter @happy_twin_mum auf Instagram oder auf zwillingsglueck.podcast@gmail.com.
    Viel Spaß beim Zuhören.
    Deine Sarah

    5 typische Schwangerschaftssymptome und wozu sie gut sind

    In dieser Folge geht es mal wieder um die Schwangerschaft. Ich stelle dir meine Top-Five der Symptome in einer Schwangerschaft vor und erzähle dir, warum ich finde, dass Wissen Macht bedeutet.
    Ich hoffe, dass du etwas mitnehmen kannst und dich nach der Folge (noch) besser mit deiner Schwangerschaft fühlst.
    Wie immer freue ich mich über konstruktive Kritik, Themenwünsche und deine eigene Geschichte. 
    Am besten erreichst du mich über Instagram @happy_twin_mum per Directnachricht oder du schreibst mir an zwillingsglueck.podcast@gmail.com.
    Danke!
    Eure Sarah